ĐỔI HÌNH ĐỔI ĐỜI
I. Khái Niệm Cơ Bản: Công Thức Cội Nguồn Cuộc Sống
Mục tiêu của công thức cội nguồn:
- Giúp học viên nhận thức rằng để thay đổi kết quả tương lai, cần thay đổi những "hạt giống" của hiện tại.
- Hiểu rõ "Hình ảnh tâm trí" quyết định thế giới bên ngoài. Ví dụ, nếu trong tâm trí ta có hình ảnh một người chồng tốt, mối quan hệ vợ chồng sẽ tốt đẹp; ngược lại, hình ảnh tiêu cực sẽ tạo ra kết quả tiêu cực.
- Nhận thức bản chất "tính không" của vạn vật: Khi không có người nhận thức, mọi vật đều mang tính không, và chỉ khi có nhận thức, chúng mới trở thành một thứ cụ thể.
Trọng điểm:
- Nhân quả: Hành động hiện tại (nhân) sẽ quyết định kết quả tương lai (quả). Thay đổi hành động sẽ thay đổi kết quả.
- Ba góc nhìn chi phối cuộc sống: Khoa học (thuần hiểu), Tôn giáo (thuần tin), Đạo lý (thuần biết).
Mục tiêu của công thức cội nguồn:
- Giúp học viên nhận thức rằng để thay đổi kết quả tương lai, cần thay đổi những "hạt giống" của hiện tại.
- Hiểu rõ "Hình ảnh tâm trí" quyết định thế giới bên ngoài. Ví dụ, nếu trong tâm trí ta có hình ảnh một người chồng tốt, mối quan hệ vợ chồng sẽ tốt đẹp; ngược lại, hình ảnh tiêu cực sẽ tạo ra kết quả tiêu cực.
- Nhận thức bản chất "tính không" của vạn vật: Khi không có người nhận thức, mọi vật đều mang tính không, và chỉ khi có nhận thức, chúng mới trở thành một thứ cụ thể.
Trọng điểm:
- Nhân quả: Hành động hiện tại (nhân) sẽ quyết định kết quả tương lai (quả). Thay đổi hành động sẽ thay đổi kết quả.
- Ba góc nhìn chi phối cuộc sống: Khoa học (thuần hiểu), Tôn giáo (thuần tin), Đạo lý (thuần biết).
II. Thay Đổi Cuộc Sống Bằng Công Thức Cội Nguồn
Hình ảnh trong tâm trí:
- Thay đổi hình ảnh trong tâm trí sẽ thay đổi cuộc sống bên ngoài. Ví dụ, nếu bạn nghĩ rằng bạn là người mạnh mẽ, bạn sẽ hành động mạnh mẽ; nếu nghĩ rằng bạn yếu đuối, bạn sẽ hành động một cách thiếu tự tin.
- Bài tập thực hành: Viết ra 5 từ mô tả về hai người quan trọng trong cuộc đời bạn và xem xét cảm nhận, hình ảnh của bạn về họ.
Công thức nhân quả:
- Nhân tốt + Duyên lành = Quả như ý: Để có kết quả tốt, cần gieo những hạt giống tốt và tạo duyên lành.
- Ví dụ: Nếu bạn muốn có sức khỏe tốt, cần duy trì thói quen tập thể dục (nhân) và lựa chọn môi trường sống lành mạnh (duyên lành).
Hình ảnh trong tâm trí:
- Thay đổi hình ảnh trong tâm trí sẽ thay đổi cuộc sống bên ngoài. Ví dụ, nếu bạn nghĩ rằng bạn là người mạnh mẽ, bạn sẽ hành động mạnh mẽ; nếu nghĩ rằng bạn yếu đuối, bạn sẽ hành động một cách thiếu tự tin.
- Bài tập thực hành: Viết ra 5 từ mô tả về hai người quan trọng trong cuộc đời bạn và xem xét cảm nhận, hình ảnh của bạn về họ.
Công thức nhân quả:
- Nhân tốt + Duyên lành = Quả như ý: Để có kết quả tốt, cần gieo những hạt giống tốt và tạo duyên lành.
- Ví dụ: Nếu bạn muốn có sức khỏe tốt, cần duy trì thói quen tập thể dục (nhân) và lựa chọn môi trường sống lành mạnh (duyên lành).
III. Các Bước Đổi Đời Theo Công Thức Cội Nguồn
Chọn lựa:
- Kết quả hôm nay là tổng hợp các lựa chọn trong quá khứ. Hãy xem xét mỗi quyết định đã qua để hiểu rõ nguyên nhân của kết quả hiện tại.
- Ví dụ: Chọn bạn đời, chọn nghề nghiệp đều là những lựa chọn lớn quyết định kết quả cuộc đời.
Thay đổi tính cách và thói quen:
- Tính cách quyết định lựa chọn, và lựa chọn quyết định kết quả. Muốn thay đổi kết quả, trước hết phải thay đổi tính cách.
- Thói quen hình thành tính cách. Để thay đổi tính cách, cần thay đổi thói quen. Ví dụ, nếu muốn trở thành người tích cực, hãy tập thói quen suy nghĩ và nói những điều tích cực mỗi ngày.
Niềm tin và hình ảnh tâm trí:
- Niềm tin tạo nên thực tế. Nếu bạn tin vào sự thành công, bạn sẽ hành động để đạt được nó.
- Ví dụ: Người muốn giảm cân nhưng không tin mình có thể thành công sẽ khó đạt được mục tiêu. Niềm tin cần thay đổi để đạt được kết quả.
Chọn lựa:
- Kết quả hôm nay là tổng hợp các lựa chọn trong quá khứ. Hãy xem xét mỗi quyết định đã qua để hiểu rõ nguyên nhân của kết quả hiện tại.
- Ví dụ: Chọn bạn đời, chọn nghề nghiệp đều là những lựa chọn lớn quyết định kết quả cuộc đời.
Thay đổi tính cách và thói quen:
- Tính cách quyết định lựa chọn, và lựa chọn quyết định kết quả. Muốn thay đổi kết quả, trước hết phải thay đổi tính cách.
- Thói quen hình thành tính cách. Để thay đổi tính cách, cần thay đổi thói quen. Ví dụ, nếu muốn trở thành người tích cực, hãy tập thói quen suy nghĩ và nói những điều tích cực mỗi ngày.
Niềm tin và hình ảnh tâm trí:
- Niềm tin tạo nên thực tế. Nếu bạn tin vào sự thành công, bạn sẽ hành động để đạt được nó.
- Ví dụ: Người muốn giảm cân nhưng không tin mình có thể thành công sẽ khó đạt được mục tiêu. Niềm tin cần thay đổi để đạt được kết quả.
IV. Áp Dụng Công Thức Trong Cuộc Sống Hàng Ngày
Mỗi ngày tập trung vào những gì mình muốn:
- Chọn lời nói, hành động, và suy nghĩ phù hợp với mục tiêu. Ví dụ, trong mối quan hệ, tập trung khen ngợi và làm nổi bật điểm tốt của đối phương sẽ củng cố tình cảm và mối quan hệ.
Lý thuyết về "tính không":
- Vạn vật chỉ có nghĩa khi có người nhận thức. Bản thân mọi thứ đều mang tính không, và chúng ta có thể thay đổi ý nghĩa của chúng bằng cách thay đổi nhận thức của mình.
Mỗi ngày tập trung vào những gì mình muốn:
- Chọn lời nói, hành động, và suy nghĩ phù hợp với mục tiêu. Ví dụ, trong mối quan hệ, tập trung khen ngợi và làm nổi bật điểm tốt của đối phương sẽ củng cố tình cảm và mối quan hệ.
Lý thuyết về "tính không":
- Vạn vật chỉ có nghĩa khi có người nhận thức. Bản thân mọi thứ đều mang tính không, và chúng ta có thể thay đổi ý nghĩa của chúng bằng cách thay đổi nhận thức của mình.
Nhận xét
Đăng nhận xét